Diete: cosa fare e cosa no
Trascorso il periodo festivo, lasciate alle spalle le scorribande alimentari di rito, a prescindere dal verdetto della bilancia è opportuno ripristinare le buone abitudini a tavola.Magari evitando di rincorrere suggerimenti di diete che arrivano da fonti la cui attendibilità è lungi dall’essere verificata con criteri scientifici. Come scongiurare il rischio di regimi nutrizionali impostati sul…
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